Планшети та смартфони примушують людей працювати понаднормово
Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter —
ми виправимo
Планшети та смартфони примушують людей працювати понаднормово
Раби гаджетів часто працюють після роботи – в кафе, в дорозі, вдома, відзначають представники товариства.
Такий спосіб життя може призвести до проблем зі спиною та болів у шії. Люди повинні навчитися казати «ні» гаджетам та інтернету, повинні навчитися вимикати свої пристрої – стверджують фізіотерапевти.
Онлайн-опитування 2010-ти службовців засвідчує, що майже дві третини опитаних продовжують працювати у неробочий час.
Лікуватися від гаджет-залежності можна різними способами, наприклад, свій вечір можна присвятити побутовим справам, вважає голова товариства Хелена Джонсон (Helena Johnson).
При цьому звичка працювати після роботи може бути корисною, якщо людина аналізує інформацію, що може стати у нагоді на роботі – однак понаднормові навантаження часто призводять і до того, що власне на роботі через втому діяльність стає менш ефективною.