Інститут когнітивного моделювання повідомив, що разом з Кафедрою медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії та фахівцями проєкту «Друг» запустили телеграм-бот першої психологічної допомоги — «Друг. Перша допомога» (@friend_first_aid_bot).

«Бот охоплює не тільки рекомендації, які є помічними в перші години після зустрічі з травматичною подією, а й рекомендації, що робити й що не варто, щоб не зашкодити своєму ментальному здоров’ю. Бот був створений з турботою про психічне здоров'я наших громадян. В ці скрутні часи варто зберігати спокій, діяти виважено та чітко», — розповіли в Інституті.

Цим інструментом можуть скористатися ті, кому важко впоратися з травматичною ситуацією; ті, хто не знаєте, що робити та як діяти в стресовій ситуації, як вберегти ментальне здоров'я та здоров’я близьких.

Раніше кіберполіція запустила чат-бот у телеграмі «Народний месник» (@ukraine_avanger_bot), за допомогою якого можна повідомляти про мітки, які окупанти лишають на дорогах.

Фото: Друг. Перша допомога