Про це із посиланням на дослідження лікаря пише The Washington Post.

Автор статті Кеннетт Хансрадж очолює відділ хребтової хірургії в нью-йоркській лікарні. Він розробив комп’ютерну модель, що демонструє, які навантаження отримує хребет при різних нахилах шиї.

Згідно з дослідженням, людина в середньому до чотирьох годин проводить у шкідливій для хребта позі. Нахил голови на 60 градусів додає шиї навантаження, еквівалентне вазі восьмирічної дитини (27 кілограмів).

За рік середньостатистична людина проводить у такій позі від 700 до 1400 годин. Цікаво, що школярі та студенти витрачають на гаджети до 5000 годин.

На думку лікаря, через надмірне навантаження на шию через деякий час з’являтимуться люди, яким у молодому віці потрібне буде лікування хребта.

«Мені б дуже хотілося, аби батьки приділяли більше уваги цій проблемі», - каже Кеннетт Хансрадж.

Щоб знизити негативний уплив гаджетів, автор дослідження пропонує дивитися на екран смартфона, не нахиляючись уперед. Таким чином навантаження на шию буде зменшене.