У застосунок «Повітряна тривога» додали техніки психологічної самодопомоги
У застосунок «Повітряна тривога» додали техніки психологічної самодопомоги
У застосунок «Повітряна тривога» інтегрували техніки психологічної самодопомоги від Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською. Йдеться про набір спеціальних вправ та порад, що допомагають стабілізувати емоційний стан під час повітряної тривоги, вибухів чи інших стресових ситуацій. Про це повідомили у компанії Ajax Systems, яка є розрробником застосунку.
«Тепер, коли застосунок оголосить про відбій повітряної тривоги, разом з push-повідомленням приходитиме питання "Ти як?". Якщо на нього натиснути, відкриється підрозділ "Аптечка психологічної самодопомоги" з порадами для дорослих, дітей і ветеранів. Там будуть вправи, поради, ігри та контакти спеціалістів», — зазначено у повідленні.
Нововведення запрацюють поступово iOS та Android разом з останнім оновленням застосунку. Якщо їх ше немає, потрібно самостійно оновити застосунок.
«Аптечка психологічної самодопоги» з психологічними порадами та вправами розміщена у розілі «Корисне», там користувачі також знайдуть посилання на ігровий симулятор LifesaverSIM, що дає змогу навчитися домедичної допомоги й тактичної медицини.
Уточнимо, застосунок «Повітряна тривога», розроблений компаніями Ajax Systems та Stfalcon, вже завантажили понад 26 млн разів, 6 млн користувачів ним активно користуються.
Нагадаємо, благодійний фонд UA Mental Help створив освітній відеопроєкт для підвищення психологічної стійкості українців. Ідеться про 16 освітніх відеороликів на теми стресу, психологічної стійкості, самооцінки, з порадами й стратегіями для підтримки психічного здоров’я.
Фото: застосунок «Повітряна тривога» / Ajax Systems
